فوائد العسل للعيون مذهلة ، بالإضافة إلى أن عسل النحل معروف بأنه بديل مفيد للسكر في جميع الأطعمة والمشروبات .. تعرف معنا على أهم 3 استخدامات والاحتياطات اللازمة عند استخدام العسل الطبيعي للعيون.
ما هي فوائد العسل للعيون؟
يُعرف عسل النحل أيضًا باسم “شهد” باللغة الهندية ، ويعود مذاقه الحلو إلى وجود السكريات الأحادية والجلوكوز والفركتوز.
علاج أمراض العيون
- يعتبر العسل الطازج أفضل علاج طبيعي لمجموعة واسعة من أمراض العيون.
- حيث يساعد العسل في علاج العديد من أمراض العيون مثل: التهاب الجفن والتهاب الملتحمة والتهاب الجفن التقرحي لما له من خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا.
- إذا حدث إعتام عدسة العين في المراحل المبكرة ، فإن العسل الطازج هو العلاج المثالي.
ينعش العيون المتعبة
- من أهم فوائد العسل للعيون أنه يساعد في تخفيف إجهاد العين الناتج عن الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو الكمبيوتر أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- إذا شعرت بالتعب في عينيك ، حاولي وضع بعض العسل على جفونك المغلقة واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيها بالماء البارد ، ستشعرين بانتعاش عينيك مرة أخرى.
فوائد العسل للعيون في الوقاية من التنكس البقعي
- مع تقدم العمر ، تضعف الرؤية تدريجيًا ، وترتبط هذه الرؤية الضبابية بحدوث ما يسمى بالضمور البقعي. يمنع العسل الضمور البقعي وبالتالي يمنع ضعف البصر.
- هذا السائل اللذيذ مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة عضلات عينيك وتعمل بشكل أفضل.
حماية العين من الجلوكوما
- الجلوكوما هي حالة يتراكم فيها السائل في مقدمة العين ، مما يؤدي إلى زيادة ضغط العين ، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب البصرية ويمكن أن يؤدي إلى فقدان دائم للرؤية.
- أثبتت العديد من الدراسات أن الاستخدام المنتظم للعسل على شكل قطرات للعين يقلل من احتمالية الإصابة بالزرق بنسبة 50٪.
الحفاظ على رؤية صحية
- من أفضل فوائد العسل للعيون أيضًا أنه يساهم بشكل فعال في حماية المستوى الطبيعي للرؤية نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، من أهمها: الزنك .
- نحتاج إلى كمية كافية من الزنك في أجسامنا من أجل الأداء السليم للأعصاب البصرية.
- يمكنك عمل قطرة من العسل الطبيعي واستخدامها يوميا قبل النوم.
فوائد العسل للعيون في تقليل التجاعيد حول العينين
كلنا قلقون من ظهور التجاعيد حول العينين نتيجة الشيخوخة أو لأسباب أخرى.
- يساعد العسل الطازج على تقليل الانتفاخات حول العينين والتجاعيد والخطوط الدقيقة.
- ضع القليل من العسل الطبيعي على السطح الخارجي للعينين وأغلقها لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ.
اقرأ ايضا/ما هي أسباب النعاس المفرط .. وما هي طريقة العلاج ؟
علاج التهابات العين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب واحمرار العين ، وأهمها دخول جسم غريب إلى العين أو التعرض المباشر للشمس.
- يعتبر عسل النحل أفضل علاج طبيعي لالتهابات العين لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا.
- كل ما عليك فعله هو مزج كميات متساوية من العسل والماء الدافئ ، وتطبيق هذا المحلول على عينيك بقطعة من القطن والصوف وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم شطفها بالماء البارد.
يعمل العسل كمنشط للعصب البصري
- من أفضل فوائد العسل للعيون أيضًا أنه يعمل كمنشط للعصب البصري حيث يساعد على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك لتوصيل الدم بشكل فعال إلى الأعصاب البصرية.
- كما أن الاستهلاك المنتظم للعسل يحسن الأكسدة ويقوي عدسة العين.
فوائد العسل للعيون في علاج الجفاف
- مرض جفاف العين هو حالة شائعة تحدث عندما لا تستطيع العين توفير الكمية اللازمة من الدموع اللازمة لإبقائها رطبة ، وأهم أعراض جفاف العين هي الحكة ، واحمرار العينين ، وعدم وضوح الرؤية ، والألم المستمر.
- يمكن علاج هذه الحالة بسهولة بالعسل الطبيعي ، كل ما عليك فعله هو غسل عينيك بالعسل والماء الدافئ معًا قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم وستلاحظ فرقًا.
نصائح لاستخدام العسل للعيون
إن أعيننا غالية بالفعل ، لذلك نحتاج إلى دراسة جميع المخاطر المحتملة لاستخدام العسل للعيون ، وهناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها قبل استخدامه ، ومن أهمها:
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل ، يجب ألا تستخدمه على عينيك أبدًا لأنه قد يؤدي إلى تفاقم العدوى وفقدان البصر.
- بعض أنواع العسل حمضية قليلًا ويمكن أن تكون شديدة الخطورة على العينين ، لذلك عليك التأكد من أن العسل الذي تستخدمه ليس حامضيًا.
