بعض الوصفات الطبيعية التي ستخلصك من الجير
تبدأ الابتسامة الجميلة بأسنان صحية ، ويسعى الكثير منا إلى تنظيف أسناننا والحفاظ عليها باستخدام الخيط وسوائل التنظيف ومعجون الأسنان ، ولكن هناك مشكلة متكررة تصيب الكثيرين – تراكم مزعج للجير على الأسنان. .
طبقة الجير هي طبقة البكتيريا المسببة للتسوس ، لذلك إليك وصفات طبيعية تساعدك على تبييض أسنانك بشكل طبيعي للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا ، وفقًا لما تم نشره على موقع Ba-Pamil:
صودا الخبز:
يجب تنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز “بيكربونات الصوديوم” لأنها تزيل وتقي من تراكم الجير على أسنانك على المدى الطويل ، اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع قليل من الملح وضعيها على فرشاة أسنان مغموسة في الماء. اشطف فمك جيدًا وستحصل على ابتسامة نظيفة ومشرقة.
قشر البرتقال:
افركي أسنانك بقطعة كبيرة من قشر البرتقال واتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفي فمك بالماء الفاتر ، فهذا سيساعدك على إزالة البكتيريا المتراكمة على أسنانك وتنظيفها جيدًا.
مضغ السمسم:
تعد بذور السمسم مكونًا طبيعيًا لإزالة الجير وتبييض الأسنان ، كما يمكنك طحنها ووضعها على فرشاة أسنانك بعد ترطيبها بالماء حيث تزيل الجير بلطف دون الإضرار بمينا الأسنان.
اقرأ ايضا:أهمية زيت القرفة للشعر والبشرة وطريقة استعماله
معجون فيتامين سي:
يمكنك هرس بعض فواكه فيتامين سي مثل البرتقال والطماطم والفراولة ، أو مزجها معًا في خلاط كهربائي وعمل معجون أسنان لمدة 5 دقائق ثم شطفها بالماء.
زيت إكليل الجبل:
زيت إكليل الجبل مطهر طبيعي للفم ، يساعد على إزالة البكتيريا ويعطي رائحة منعشة للفم ، لذلك يجب عمل غسول للفم باستخدام 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل في ملعقة كبيرة من الماء ، ثم الغرغرة ثم شطف فمك بالماء .
معجون القرنفل:
يخفف القرنفل من ألم الأسنان وينظف الفم من البكتيريا ، يمكنك خلط الماء والقرنفل لعمل معجون ، ثم تطبيقه على أسنانك ، وتركه لبضع دقائق ، ثم شطف فمك جيدًا بالماء.
التين الطازج:
يحتوي التين الطازج على مكونات مضادة للبكتيريا تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأسنان واللثة ، لذلك يجب تناول 3-4 حبات من التين الطازج لاحتوائها على مكونات مضادة للبكتيريا وتنظيف فمك وأسنانك.
