فوائد استخدام الريتينول وفيتامين سي هل تعانين غالبًا من جفاف الجلد وحب الشباب؟ تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة وقد يكون من الصعب جدًا اختيار مكونات العناية بالبشرة المثالية نظرًا للتنوع الواسع المتاح في السوق اليوم. ومع ذلك ، هناك نوعان من المكونات الهامة التي يجب أن تكون موجودة في أي منتج تبحث عنه. الريتينول وفيتامين سي هما الأفضل في محاربة أعراض الشيخوخة وإعطاء الوجه توهجًا طبيعيًا. لذلك ، يوصى بتضمين الريتينول وفيتامين سي في نظام العناية بالبشرة.
فوائد استخدام الريتينول وفيتامين سي
يعتبر الريتينول مكونًا رائعًا للحفاظ على المسام نظيفة وخالية من حب الشباب لأنه يعمل على المستوى الخلوي لتسريع تجديد الخلايا وتقليل الالتهاب وتقليل إفراز الدهون. من ناحية أخرى ، يعتبر فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من علامات شيخوخة الجلد وتعالج تلف الجلد. فيتامين ج فعال للغاية في منع ضرر الجذور الحرة للجلد بسبب العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والأشعة تحت الحمراء والضوء الأزرق.
اقرأ ايضا:ما هي أعراض التهاب القولون التقرحي وكيفية علاجه ؟
- توقيت كل مكون: يفضل استخدام فيتامين سي في الصباح على بشرة نظيفة وجافة ، يليه مرطب للوجه مناسب لنوع بشرتك وواقي من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى. في هذه الحالة ، يوصى باستخدام الريتينول ليلاً بشكل خاص. في المساء ، يمكن وضع مصل أو مرطب حمض الهيالورونيك فوق الريتينول. يوصى غالبًا بتدوير المكونات واستخدامها في ليالي مختلفة.
- استخدم واقي الشمس والمرطب: يعتبر فيتامين سي والريتينول من أفضل مضادات الأكسدة ، لذا فإن استخدام واقي الشمس معهم يضاعف بشكل فعال فوائد حماية البشرة. في الأساس ، يساعد استخدام هذين المنتجين جنبًا إلى جنب مع مرطب وواقي من الشمس على الحماية من الجذور الحرة والأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ويحافظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم.
- استشارة الطبيب: قد تبدو هذه المكونات وغيرها لطيفة وغير ضارة ، لكنها بلا شك مواد علاجية ، لذلك يجب استشارة طبيبك قبل استخدامها مباشرة على الجلد ، واختيار الأصناف والجرعات المناسبة لبشرتك ، ووضع خطة لاستخدام المنتجات ، حتى لا يتعارضوا مع بعضهم البعض.
