زيت الجريب فروت الأساسي هو زيت برتقالي اللون برائحة الحمضيات يستخدم غالبًا في العلاج بالروائح ، وباستخدام طريقة تُعرف بالضغط على البارد ، يتم استخلاص الزيت من الغدد الموجودة في قشر الجريب فروت.
يتمتع زيت الجريب فروت بخصائص مميزة يمكن أن توفر فوائد صحية ، بما في ذلك خفض ضغط الدم ومستويات التوتر ، وفي هذه المقالة سنتحدث بمزيد من التفصيل عن الفوائد الست لزيت الجريب فروت.
فوائد زيت الجريب فروت
يقمع الشهية
تشير الدراسات إلى أن العلاج العطري بزيت الجريب فروت يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يرغبون في قمع الشهية المفرطة.وزن الجسم. . . .
يعزز فقدان الوزن
يمكن أن يساعدك زيت الجريب فروت على إنقاص الوزن ، حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن رائحة زيت الجريب فروت تحفز تكسير الأنسجة الدهنية وأدت إلى انخفاض تناول الطعام ، في حين أظهرت دراسة أخرى أجريت على خلايا دهون الفئران أن زيت الجريب فروت يعمل بشكل مباشر على تكسير الأنسجة الدهنية. جلد. تمنع الخلايا تكوين الأنسجة الدهنية.
بالإضافة إلى ما سبق ، أجريت دراسة على النساء بعد سن اليأس حيث قاموا بتدليك البطن باستخدام زيت الجريب فروت وفي نهاية الدراسة أظهرت النتائج انخفاضًا في دهون البطن بالإضافة إلى انخفاض في محيط الخصر.
اقرأ ايضا:ما هي أسباب الألم المفاجئ في القدم اثناء المشي .. يجب عليك معرفتها
يساعد على توازن المزاج
بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة في علاج القلق والاكتئاب ، يبحث الكثير من الناس عن علاجات بديلة.وفقًا للأبحاث ، يمكن أن يكون العلاج بالروائح علاجًا تكميليًا مفيدًا لموازنة المزاج وتخفيف القلق ، وهذا هو السبب في أن زيت الجريب فروت ثبت أنه لها تأثير مهدئ. والآثار المضادة للقلق.
مضاد للجراثيم والميكروبات
زيت الجريب فروت هو عامل قوي مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ، حيث أظهرت الدراسات أن زيت الجريب فروت له خصائص مضادة للميكروبات ضد البكتيريا الضارة المحتملة مثل المكورات العنقودية الذهبية والبراز والإشريكية القولونية.
قد يساعد زيت الجريب فروت أيضًا في منع قرحة المعدة التي تسببها بكتيريا الملوية البوابية ، ومع ذلك ، لا يُعرف ما إذا كان زيت الجريب فروت ، عند وضعه موضعياً ، سيؤثر على بكتيريا الملوية البوابية ، ولا ينصح بالزيوت الأساسية.
يساعد في تقليل التوتر وخفض ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تصيب واحدًا من بين كل ثلاثة بالغين. ويستخدم الناس العلاجات الطبيعية لخفض ضغط الدم ، لذلك يقترح بعض الباحثين أن العلاج بالروائح يمكن أن يساعد في التحكم في ضغط الدم ومستويات التوتر.
يعالج حب الشباب
يمكن أن يعزز زيت الجريب فروت صحة الجلد عن طريق منع وعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب ، حيث تحتوي العديد من ماركات مستحضرات ترطيب الوجه والكريمات على زيوت الحمضيات الأساسية لرائحتها المنعشة ونشاطها الفعال المضاد للبكتيريا ومضادات الأكسدة.
يمكن أن يساعد زيت الجريب فروت في حماية بشرتك من البكتيريا التي يمكن أن تساعد في عملية التئام حب الشباب.
