يتمتع الكركم بالعديد من الفوائد الجمالية والصحية ، ومن فوائده الصحية أنه يقلل من أعراض التهاب المفاصل ، ويعزز وظائف المناعة في الجسم ، ويساعد على الوقاية من السرطان.
بصرف النظر عن الفوائد الصحية للكركم ، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية التي تحتاجها كل فتاة .
فوائد الكركم للبشرة
- تقليل الهالات السوداء
- حَبُّ الشّبَاب
- قلة نمو شعر الجسم
- لبشرة نضرة
- تفتيح البشرة
- التخلص من التصبغ
يساعد الكركم في علاج مشاكل الجلد
- الأكزيما
- صدفية
- الثعلبة
- الجرب
- شد الجلد
- جلد جاف
- البهاق
يعمل الكركم على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات الناتجة عن التعرض اليومي لأشعة الشمس ، وإليك بعض الوصفات لمساعدتك على التمتع ببشرة نقية وخالية من العيوب:
قناع الحليب والكركم
يحتوي الحليب على العديد من الفوائد للبشرة حيث أنه يحارب الشيخوخة ويعالج الجفاف والقشور ، وعند مزجه مع الكركم تحصل على قناع فعال لحب الشباب والندبات وتصبغات الجلد.
ما عليك سوى مزج ملعقة صغيرة من الحليب مع نصف ملعقة من الكركم ، ضعي المزيج على وجهك واتركيه يجف تمامًا ثم اغسليه بالماء الدافئ.
اقرأ ايضا: أهم فوائد الكستناء في الشتاء للجسم
قناع الكركم والليمون
للليمون فوائد عديدة للبشرة حيث أنه يقشر البشرة ويتخلص من الرؤوس السوداء ويفتح البشرة.
الكركم والليمون لهما خصائص فعالة في تبييض البشرة ، فقط اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الكركم.
اتركي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
قناع زيت الكركم
يمكنك مزج الكركم مع زيت الزيتون لأنه مرطب فعال للبشرة حيث يتغلغل في الجلد ويمكنك استخدامه كبديل لمرطب البشرة.
قناع الكركم بزيت جوز الهند
يمكنك خلط الكركم بزيت جوز الهند لما له من فوائد عديدة للبشرة ، حيث أنه يقلل من نسبة الزيوت على الوجه ويقلل من ظهور الأوساخ المتراكمة على الوجه ، وكذلك يرطب الوجه ويجعله أنعم.
قناع الكركم بزيت الخروع
يمكنك مزج الكركم مع زيت الخروع لما له من فوائد عديدة للبشرة حيث أنه يهدئ حروق الشمس ويحسن حالة البشرة بشكل عام ويحافظ على رطوبة الوجه ويقلل من انتفاخ الوجه.
محاذير الكركم للبشرة
- بعضها يسبب الحساسية.
- يحول الجلد إلى اللون الأصفر ويمكنك حل هذه المشكلة عن طريق دهن خل التفاح.
