يعد التين الشوكي من الفواكه الشوكية ويتمتع بشعبية كبيرة، ومعروف في الكثير من الدول، وهناك الكثير من الفوائد للتين الشوكي ومنها
- يقوم على تنظيم ضغط الدم ويجعله ذات نسبة طبيعية له.
- يعزز مناعة الجسم لكي يكون قادر على محاربة الأمراض التي تتسببها البكتريا والفيروسات.
- له دور في القضاء على جميع الالتهابات بالجسم.
- يسهل عملية الهضم بالمعدة وخاصة الدهون، ويقلل من مستوى كوليسترول الدم الضار.
- يهدي من الحالة النفسية وخاصة عند الشعور بالتوعر والضغط والقلق.
- معالج قوي لقرحة المعدة المؤلمة.
- يعمل على تبييض الأسنان، ويحافظ على اللثة من النزيف.
- معالج قوي للصداع.
- يقوم على حماية الجسم من تكون الجذور الحرة التي تقوده للإصابة بالسرطان بأنواعه المتعددة.
- يعمل على طرد السموم التي تتراكم في الجسم، عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الكلى لكي تعمل بشكل صحيح.
- يعمل على حماية الكبد ويقيه من بعض المشاكل المستقبلية مثل تليف الكبد.
- يسرع من الإحساس بالامتلاء وبالتالي يمكن أن يقلل من وزن جسم الانسان.
- المحتوى الغذائي للتين الشوكي
يحتوي التين الشوكي على الكثير من العناصر الغذائية منها:
- عنصر الكالسيوم.
- فيتامين A وE وH و
- الفوسفور.
- اليود.
- البوتاسيوم.
- النحاس.
- الحديد.
- الألياف.
- مضادات الأكسدة
اهمية التين الشوكي الجمالية
للتين الشوكي فوائد كثيرة للبشرة والشعر بجانب فوائده للجسم ومن أهم فوائد للبشرة والشعر الاتي
- يحافظ على البشرة ويحميها من الجفاف.
- يعمل على زيادة رطوبة الشعر.
- له دور في تجديد خلايا البشرة وازالة الخلايا الميتة.
- يهدئ من الحروقات الجلدية وتأثير الشمس على البشرة.
- يساعد في التخلص من قشرة الشعر
- يساعد على الحفاظ على شعر صحي وقوي.
- يحتوي على فيتامينات تساعد البشرة على النضارة والنعومة.