منوعات

تعرف على أهمية التين الشوكي لجسم الانسان

يعد التين الشوكي من الفواكه الشوكية ويتمتع بشعبية كبيرة، ومعروف في الكثير من الدول، وهناك الكثير من الفوائد للتين الشوكي ومنها

  • يقوم على تنظيم ضغط الدم ويجعله ذات نسبة طبيعية له.
  • يعزز مناعة الجسم لكي يكون قادر على محاربة الأمراض التي تتسببها البكتريا والفيروسات.
  • له دور في القضاء على جميع الالتهابات بالجسم.
  • يسهل عملية الهضم بالمعدة وخاصة الدهون، ويقلل من مستوى كوليسترول الدم الضار.
  • يهدي من الحالة النفسية وخاصة عند الشعور بالتوعر والضغط والقلق.
  • معالج قوي لقرحة المعدة المؤلمة.
  • يعمل على تبييض الأسنان، ويحافظ على اللثة من النزيف.
  • معالج قوي للصداع.
  • يقوم على حماية الجسم من تكون الجذور الحرة التي تقوده للإصابة بالسرطان بأنواعه المتعددة.
  • يعمل على طرد السموم التي تتراكم في الجسم، عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الكلى لكي تعمل بشكل صحيح.
  • يعمل على حماية الكبد ويقيه من بعض المشاكل المستقبلية مثل تليف الكبد.
  • يسرع من الإحساس بالامتلاء وبالتالي يمكن أن يقلل من وزن جسم الانسان.
  • المحتوى الغذائي للتين الشوكي

يحتوي التين الشوكي على الكثير من العناصر الغذائية منها:

  • عنصر الكالسيوم.
  • فيتامين A وE وH و
  • الفوسفور.
  • اليود.
  • البوتاسيوم.
  • النحاس.
  • الحديد.
  • الألياف.
  • مضادات الأكسدة

اهمية التين الشوكي الجمالية

للتين الشوكي فوائد كثيرة للبشرة والشعر بجانب فوائده للجسم ومن أهم فوائد للبشرة والشعر الاتي

  • يحافظ على البشرة ويحميها من الجفاف.
  • يعمل على زيادة رطوبة الشعر.
  • له دور في تجديد خلايا البشرة وازالة الخلايا الميتة.
  • يهدئ من الحروقات الجلدية وتأثير الشمس على البشرة.
  • يساعد في التخلص من قشرة الشعر
  • يساعد على الحفاظ على شعر صحي وقوي.
  • يحتوي على فيتامينات تساعد البشرة على النضارة والنعومة.
السابق
المدير الفني للمنتخب.. فوزنا على توجو اهم من الاداء
التالي
تجديدات اتفاقيات إعادة التأمين بالاسواق العالمية ستشهد ارتفاع في الأسعار في يناير القادم

اترك تعليقاً