أضرار شرب الماء على الريق كثيرة بالرغم من نصائح الأطباء والدراسات بها على الريق، ولكن قد تسبب بعض الأضرار على الجسم عند تكرارها كثيرة فما هي الأضرار:-
شرب الماء على الريق يسبب الآتي
انخفاض درجة حرارة الجسم
عند ذهاب الشخص إلى النوم، تتحول درجة حرارة الجسم إلى المعدل الطبيعي، وذلك من خلال وظيفة الأعضاء مثل الكبد والأمعاء والقلب وقيامها بوظيفتها في الجسم، وعند شرب كمية كبيرة من الماء على الريق تفاجيء الأعضاء بالماء وتبقى الحرارة في الجسم باردة جدا وهذه الحالة تسبب نقص درجة حرارة الجسم والإصابة بالأمراض النفسية والعقلية.
كثرة دخول المرحاض ونقص الصوديوم
يسبب شرب الماء في الصباح الباكر بعض الأخطار على الكلى حيث يسبب إرتفاع في وزن الجسم ويسبب كثرة دخول الحمام.
ويسبب أيضا تنظيف للجسم ومع التنظيف يتم طرد نسبة الصوديوم في جسم الإنسان من خلال التبول والبراز أيضا وتؤدي إلى توقف جميع أجزاء الجسد من بالعمل بشكل صحيح مما يؤدي إلى ضعف التركيز والذاكرة.
أضرار شرب الماء على الريق
تراكم الأحماض وتدمير المناعة
عند شرب الماء على الريق تبدأ عملية تنظيف الجسم ثم تسبب تجمع الأحماض في الجسم بسبب إفراز الجل مع الماء، وقد يسبب ذلك إلى إرتفاع معدل الحموضة في الجسم وقد يسبب ذلك بعض الأمراض الجلدية والقرح.
اقرأ أيضا: أهم فوائد الحلبة الغذائية للجسم أبرزها لمرضى السكر والقلب
ويسبب أيضا ضعف الجهاز المناعي في فترة النوم يقوم الجسم بإفراز بعض الأنزيمات الهامة لوظائف الكبد والمعدة وهي حمض النيتريك والهيدروكلوريك وتعتبر هذه الإنزيمات لها أهمية كبيرة في تمثيل عملية الهضم جيدا وشرب الماء يقلل من نسبة الأحماض وتتحول إلى مركبات سيئة مما تؤدي إلى قلة الهضم وضعف الجهاز المناعي.
الإصابة بالصداع وزيادة المخاط
يسبب الماء على الريق بالصداع الشديد لذا ينصح عمل تمارين رياضية، وتؤدي إلى تقليل حركة المخاط الموجودة في الأنف حتى يصبح سمكه جامد يجد الشخص صعوبة في مرور المخاط من الأنف.
أضرار شرب الماء على الريق للمريء
يؤثر شرب الماء على الريق على المريء بنسبة كبيرة ويسبب ارتخاء ويؤدي إلى ألم المعدة لفترة طويلة جدا.
